Lískové oříšky v tiramisu 100 g
Cena: 55,00 Kč
Nutriční hodnoty/100g
| Energetická hodnota (Kcal) | 582 | ||
| Energetická hodnota (Kj) | 2423 | ||
| Tuky (g) | 40 | z toho nasycené mastné kyseliny (g) | 14 |
| Sacharidy (g) | 46 | z toho cukry (g) | 43 |
| Vláknina (g) | 3 | Bílkoviny (g) | 6 |
| Sůl (g) | 0 | Hustota g/cm3 | 0.00 |
Popis
Líska obecná je rozložitý keř vysoký obvykle 3 až 4 metry, ale může dorůstat až 8 metrů. Maximální věk lísky je 80 až 100 let. Vyskytuje se v Evropě, v přilehlých oblastech Asie a v severní Africe.
Lískové oříšky mají vysoký obsah tuků (50 až 60%). Jediná hrst oříšků nám často dodá více prospěšných látek, než porce běžného jídla. Najdeme v nich především vitaminy skupiny B (B1, B6), karoteny, v tuku rozpustný vitamin E a vitamin C. V lískových oříšcích najdeme draslík, vápník, fosfor, hořčík, železo, měď, bor, mangan, zinek, chrom, selen a další.
Lískové oříšky jsou stravitelnější než mandle nebo vlašské ořechy a poskytují tolik energie, že pouhých 50 g doplní výdaj energie za hodinu tělesné aktivity (316 kcal). Výživová hodnota lískových oříšků a mandlí je přibližně stejná, ale lískové oříšky jsou bohatší na kalorie, tuky, vitamin B1 a kyselinu listovou.
Vlastnosti:
- Podporují paměť a mozkovou činnost (brainfood)
- Zvyšují odolnost vůči stresu, slouží jako prevence a podpora léčby neuróz
- Jsou dobré pro posílení nervů, při psychickém i fyzickém vyčerpání
- Pomáhají v prevenci a léčbě osteoporózy
- Posilují oběhový systém a srdce
- Jsou vhodné pro těhotné ženy, sportovce, diabetiky a studenty
- Posilují imunitu a dodávají energii
U nás najdete vždy ten správný dárek pro mámu. Ať má narozeniny nebo svátek, uděláte jí radost dárkem od nás.
Nutriční hodnoty/100g Kcal: 582, KJ: 2423, Tuky: 40,3, z toho nasycené mastné kyseliny: 14,2, Sacharidy: 46,8, z toho cukry: 43,6, Vláknina: 3,8, Bílkoviny: 6,3, Sůl: 0,3 | Složení LÍSKOVÁ JÁDRA (31%), cukr, rostlinný olej (palmový), SUŠENÁ SYROVÁTKA, rýžová mouka, emulgátor: slunečnicový lecitin E322, leštící látky: arabská guma, šelak E904, aroma tiramisu | Vlastnosti Bez lepku | Vlastnosti Bez SO2 | Země původu Velká Británie
Hledáte dárek pro někoho dalšího? Zkuste se podívat také na naši nabídku dárků na stránce:
